SCADEREA IN GREUTATE DIETE SI TEHNICI DE SLABIT
In afara de dezagrementul estetic, excesul de grasime are implicatii imporatnte in mentinerea starii de sanatate . Plusul ponderal si/sau obezitatea se insotesc de dislipidemeie ( modificarea metabolismului grasimilor cu risc de ateroscleroaza , accident cerebral sau coronarian, suferinte articulare , hipertensiune arteriala, reducerea sperantei de viata.
In ultimii ani se considera ca speranta de viata a unu individ este mai putin semnificativ legata de indicele de masa corporala si este mai mult dependent de marimea depozitelor de grasime profunde din abdomen si din jurul viscerelor. Aceste depozite de grasime sunt relativ putin influentate de dieta si exercitiile fizice ( doar aproximativ 1%) drept pentru care sunt necesare programe personalizate alcatuite din diete, exercitii fizice su terapii instrumentale .
Dietele de slabit sunt extrem de numeroase, cu eficacitate variabila. Ficare tip de dieta de slabit a fost la un moment dat in mare voga , fiecare tip de dieta de slabit are sustinatori infocati si/sau detractori la fel de infocati .
Amintim cateva dintre cele mai cunoscute diete de slabit:
- Dieta vestica
- Diete vegetariana
- Diete cu grasimi putine
- Dieta cu calorii putine
- Dieta cu perioade de post
- Dieta cu separarea tipurilor de alimente ( Sheldon)
- Dieta mediteraniana
- Dieta disociata, dieta Atkins
- Dieta Montignac
- Dieta de la Hollywood
- Dieta japoneza,
- Dieta doar cu alimente organice
- Dieta paleolitica
Fiecare dintre aceste tipuri de diete are avantaje si dezavantaje si efecte mai mult sau mai putin benefice.
Indiferent de tipul de dieta, apare fenomenul de Yo- Yo , care conduce frecvent, dupa oprirrea dietei, la o situatie mai proasta decat cea din momentul inceperii dietei.
In clinica noastra folosim cu succes o dieta hiperproteica asociata cu terapie dermatocosmetica cu Deuteria lux crema de slabit, terapie favorizanta a metabolizarii grasimilor si terapie instrumenatla de remodelaj corporal si control al greutatii.
In afara de folosirea dietelor in programele de slabit si conttrol al greutatii este necesara asociera si de terapii instrumentale. Numarul terapiilor instrumentale este foarte mare iar eficienta lor foarte variabila.
Dintre cele mai eficace si mai folosite terapii instrumentale de remodelaj corporal si control al greutatii pe care le folosim in clinica noastra amintim:
- Lipoliza prin injectii,
- Radiofrecventa tripolara ,
- Terapia cu nanocuante Ion Magnum ,
- Redustim,
- LipoCryo,
- Ozonoterapia,
- Sauna cu Ozon,
- Ultrasunetele cavitationale
- Terapia vibratorie
- Vacuum terapia.
Pentru informatii suplimentare privind aceste tehnici, aparate si proceduri accesati paginile dedicate din site-ul www.drnedelcuioan.ro